星光計劃，心靈交融
志愿者團隊以“星與心源”為名，不單從生活狀態與身體健康層面對老人展開支援服務，更多旨在與老人們的心靈溝通。耐心聆聽老人們的心聲，分享生活的點滴，用真誠的交流打破年齡的隔閡，搭建起心靈的橋梁，讓老人們感受到社會的溫暖與尊重。
7月8日，志愿者們前往養老院，與院方進行對接，在與老人們進行交流互動后，了解了他們的生活狀態以及需求，并精心策劃了一系列活動，包括心理輔導、文化娛樂、健康講座等，為后續的志愿服務做好準備。7月9日，組織志愿者們分工合作，為老人們提供了陪伴聊天和文藝表演。傾聽他們的故事和煩惱的同時，為老人帶來歡樂和溫暖。同時，也邀請了一些老人一起參與表演，增強他們的互動和參與度。

圖 1 志愿者聽老人唱歌
 心手相連，共筑溫暖
7月10日至7月12日，“星與心源”團隊通過討論后認為小游戲不僅能使老人在游戲中與志愿者和其他老人進行交流和互動，還有助于鍛煉老人的大腦，延緩認知衰退，促進心理健康。這種社交互動有助于減少老年人的孤獨感和抑郁情緒，增強他們的社會歸屬感。于是在這三天的實踐當中，志愿者團隊舉辦了多種豐富有趣的小游戲，比如折紙花、畫鼻子、拍手挑戰、手勢舞、貼紙等。他們與老人們一同參加，樂在其中，在歡快和熱鬧的氛圍中感受真正的心靈放空。游戲的最后一天以一場音樂會收尾，大家在音樂的海洋里，結束了三天的時光。

圖 2 志愿者與老人們做手勢舞
 
心心相連，相遇是緣
7月13日，“星與心源”團隊為老人們做了老人健康小妙招宣講，幫助老人和護工們如何保護老人們的健康。同時，為了幫助老年人更加關注自己的健康，志愿者團隊著重為老人們講解了許多健康生活小妙招。希望老人們通過一些小妙招來改善自己的生活方式，保持健康的身體和心態。宣講結束后，志愿者們協助工作人員做了一些清潔服務。7月14日，社會實踐的最后一天，志愿者團隊再次與老人們進行了深入的交流互動，了解他們的內心需求和愿望，為他們提供了一些實際幫助和關愛。最后，大家總結了活動經驗，在與老人道別后，結束了此次實踐活動。